VIAGGI DI LUCE E BEN - ESSERE


Incontri di consapevolezza e ben -essere
a partire da venerdì 27 gennaio
5 incontri settimanali dalle ore 20.00 alle ore 22,30
Costo del laboratorio, comprensivo di trainer e materiali artistici: 50 euro
rosa

Incontri di rilassamento, per sciogliere tensioni corporee attraverso esperienze meditative
per ritrovare energie e ricariche positive per affrontare meglio
le situazioni quotidiane di stress, causate da sovraffaticamento lavorativo,
di impegni quotidiani a cui non si può dire no!
Viaggi di leggerezza per incontrare i propri bisogni e stare bene con sè, con il gruppo che condividerà l’esperienza!

ISCRIZIONI ENTRO IL 24 GENNAIO

telefonando al 349.3247514 oppure scrivendo una mail a associazioneholos@gmail.com

 

SABATO 28 GENNAIO - ORE 15/19


sentire“Il Teatro dell’Essere”

Conoscere se stessi con i Fiori di Bach e la Teatroterapia (Seminario introduttivo gratuito)

Come indica il titolo dell’opera fondamentale di Edward Bach, “Guarisci te stesso“, la floriterapia insegna alle persone a guarire da sole, focalizzando l’attenzione sulle proprie capacità e risorse.

I rimedi del Dott. Bach ci aiutano a riconoscere i talenti nascosti nel profondo di tutti noi, a dar loro un nome e ci offrono la possibilità di sperimentare un rapporto con i “disagi personali” privo di giudizio.

Accogliendo il nostro unico e vero “Essere” potremo  iniziare un viaggio personale verso una meta che si chiama Vita.  Continua

 

MOVIMENTO CREATIVO


La segreteria didattica dell’
Associazione Holos
organizza
un corso di
MOVIMENTO CREATIVO
con Carla Onni e Maria Antonietta Maccotta


nei giorni  14 - 21 - 28 gennaio  e  4 febbraio 2012
dalle ore 16,00 alle ore 19,00

si rilascia attestato di partecipazione

Posti limitati,
le iscrizioni al corso dovranno pervenire entro il giorno 12 gennaio
per email scrivendo a associazioneholos@gmail.com o
telefonando al n° 349.3247514
la-danza
 

MOVIMENTO CREATIVO “ASCOLTARE IL CORPO”


Incontro promozionale gratuito al Corso di

movimento creativo “ASCOLTARE IL CORPO”

con

CARLA ONNI e

MARIA ANTONIETTA MACCOTTA

8 Dicembre 2011 ore 16-19

 Il corso di Movimento creativo e benessere è rivolto a tutti coloro che sono interessati ad accrescere la propria consapevolezza corporea e la capacità  espressiva e relazionale. Il lavoro ha l’intento di risvegliare e armonizzare l’energia vitale attraverso l’uso del corpo e del movimento. Nel corso si integrano elementi di danza, lavoro in contatto (hands on), yoga e tecniche di respirazione che consentono di entrare in contatto col proprio corpo, percepirlo, acquisire consapevolezza e scioltezza. Attraverso il respiro, l’allungamento muscolare e il rilassamento del peso, si eliminano tensioni e si ottengono grandi benefici corporei e mentali.

La parte dedicata all’ improvvisazione usa le sensazioni come fonte di generazione del movimento e creazione di  immagini corporee, attraverso degli esercizi che sintonizzano corpo e mente insieme, si attivano la visione, l’intuizione, la scelta e l’ascolto del proprio corpo e del gruppo. Grazie ad una mente-corpo flessibile la persona diventa pienamente presente e recettiva e acquista una presenza chiara e comunicativa. In tale momento creativo si lavora in gruppo e il singolo interagisce con l’ambiente esterno, qui e ora, a partire da elementi estremamente concreti: il corpo, lo spazio, il tempo e la relazione con gli altri. La percezione di noi stessi, delle persone, e dell’ambiente circostante sono gli elementi che ci guidano nel processo creativo e compositivo. Ogni partecipante verrà stimolato a sviluppare il proprio immaginario personale.

  Trainers:

Carla Onni, insegnante, danzatrice, coreografa, laurea in danza contemporanea presso la School for New Dance Development di Amsterdam. Master in coreografia presso la London Contemporany, Dance School The Place, di Londra

Maria Antonietta Maccotta, counselor, arteterapeuta, teatro e videoterapeuta, responsabile Associazione Holos, formatrice in counseling e artiterapie

 

SEMINARIO DEL METODO FUNZIONALE DELLA VOCE


Nel corso dell’
anno accademico 2011-2012
l’associazione Holos ospiterà un ciclo di tre
 Seminari di Metodo Funzionale della voce
 
secondo il
Lichtenberger® Methode
del Lichtenberger® Insitut  für angewandte Stimmphysiologie.
 
Docente: Marco Mustaro.

 Il ciclo di seminari affronterà alcuni aspetti fondamentali
del canto solistico e d’assieme e della tecnica vocale,
alla luce della didattica tradizionale del Belcanto
e del più moderno approccio del Metodo Funzionale.
 
Verranno proposte esperienze su
tre fondamentali temi della fisiologia vocale:
 
Risonanza
Oscillazione
Respirazione Continua

 

INVECCHIARE CON ARTE …L’ARTE DI INVECCHIARE


“INVECCHIARE CON ARTE.. L ’ARTE DI INVECCHIARE”

26/27 NOVEMBRE 2011

Seminario teorico – esperienziale

sulla gestione dell’anziano fragile in particolare la demenza di Alzheimer.

Musicoterapia e arte terapia come risorsa nella riabilitazione.

Chi è l’anziano oggi?

Il pensionato? Il novantenne? Il centenario, oggi sempre più numeroso? La sessantenne autonoma che cresce nipoti?

In una società in cui si invecchia sempre di più, in cui i progressi tecnologici e scientifici permettono una longevità maggiore, si è spostato il limite di quando si può iniziare a parlare di vecchiaia.

L’invecchiamento non è una malattia, è un processo naturale, proprio dello sviluppo biologico ed esistenziale della vita umana.

Un invecchiamento patologico è legato a molti fattori, per alcuni dei quali si può fare molto con la prevenzione. Per altri, inevitabili, si possono adottare delle strategie di gestione che migliorano la qualità di vita dell’anziano e di chi se ne prende cura.

Conoscere questa fase della vita, le possibili patologie a cui va incontro, le prevenzioni e le cure, sono aspetti formativi importanti per un operatore della relazione d’aiuto.

La demenza di Alzheimer è una delle patologie più diffuse in geriatria e comporta da parte di familiari ed operatori dedicati, la necessità di conoscere come si manifesta ed evolve. La demenza di Alzheimer colpisce la sfera cognitiva, affettiva e comportamentale di una persona. Gestire una persona affetta da questa patologia non si improvvisa. Una formazione adeguata permette una migliore qualità di vita del malato e di chi se ne occupa.

La musicoterapia, l’arteterapia sono strategie di intervento riabilitativo che privilegiando la componente espressiva e creativa, consentono al malato un’attività efficace e produttiva, permettono al’operatore di utilizzare degli strumenti di lavoro che potenziano le abilità conservate, la creatività e la gratificazione. Continua

 

10 INCONTRI PER SCOPRIRE L’ARTETERAPIA


10 incontri

per scoprire l’arteterapia

viaggio alla scoperta della nostra sensorialità

percorsi di benessere, autostima e crescita personale

 

attraverso l’espressione delle proprie risorse personali forse sopite

 

Andremo a riscoprire la nostra parte creativa che troppo spesso

il tempo, il lavoro, la fretta ci portano via,

facendoci dimenticare di stare in ascolto del nostro io creativo

e della nostra vera essenza. Continua

 

CORSO DI CANTO COLLETTIVO - LEZIONE GRATUITA MERCOLEDI’ 9 NOVEMBRE - ORE 20.00


lucaIl laboratorio propone lo studio e la pratica del “canto collettivo” attraverso una modalità svincolata da impostazioni accademiche, orientato all’apprendimento di brani tratti dal vasto repertorio di canti popolari appartenenti alla tradizione orale, canti contadini, canti di lavoro, canti sociali e canti sacri. Ognuno esplorerà e sperimenterà la propria voce e il rapporto col “suono vocale collettivo”, il tutto in relazione alle differenti esigenze stilistiche ed espressive dei diversi canti.

Gli incontri :

La frequenza è di 1 volta alla settimana

Giorni e orari possibili : martedì dalle 16.00 alle 18.00 oppure mercoledì dalle 20.00 alle 22.00

Durata : ogni incontro ha la durata di 2 ore

Inizio del laboratorio : martedì 8 / mercoledì 9 novembre 2011

Luca Nulchis

Musicista, ricercatore e didatta, diplomato in pianoforte col massimo dei voti e la lode presso il Conservatorio di Musica di Cagliari. Iscritto al triennio universitario di Etnomusicologia presso il Conservatorio di Cagliari.

La sua sfera di interesse si estende a differenti forme d’arte e di ricerca. Mantiene un’attiva collaborazione con artisti di diverse discipline. Si occupa di studi e ricerche nel campo della musica popolare, con particolare attenzione alla musica sarda. Fondatore e pianista del quintetto Andhira (dal 2001) col quale sperimenta e riassume l’incontro delle espressioni musicali più significative del proprio percorso artistico. Svolge attività didattica attraverso laboratori, stages e seminari.

PER INFO E ISCRIZIONI: TEL. 347.4403594

 

LABORATORIO “DE ANDRE’” - MUSICA E NARRAZIONE


peccati

“Perché scrivo? Per paura. Per paura che si perda il ricordo della vita delle persone di cui scrivo. Per paura che si perda il ricordo di me. O anche solo per essere protetto da una storia, per scivolare in una storia e non essere più riconoscibile, controllabile, ricattabile.”

Fabrizio De Andrè

il laboratorio sui testi di De Andrè nasce da una riflessione sull’attualità dei temi delle sue canzoni.
I testi deandriani offrono riflessioni che possono essere condivise e rimodulate attraverso la creatività di ognuno di noi e attraverso un’altra scrittura più individualizzata e rimodulata attraverso strumenti musicali.
Ci sarà un lavoro di tipo individuale e momenti di lavori di gruppo.
E’ un laboratorio che si sviluppa su 6 incontri settimanali, il mercoledì dalle ore 17.00 alle ore 19.00 a decorrere da MERCOLEDI’ 9 NOVEMBRE 2011 Continua

 

LABORATORIO DI MUSICOTERAPIA “LA CICOGNA MUSICALE”


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Incontri di Musicoterapia pre e post natale

“Il grembo materno è il primo mondo sonoro, il luogo originario d’accoglienza, di contatto costante e di autentica comunicazione….il tramite che crea il primo legame, il primo dialogo che non ha bisogno di parole, ma si affida al gesto, alla voce, agli odori ritrovati nella primaria relazione extrauterina con la madre, fatta di scambi reciproci, in cui le due identità si incontrano….”

La Musicoterapia è proposta all’interno del percorso di accompagnamento e sostegno alla nascita, in un progetto di cura, di prevenzione e di promozione del benessere prenatale. L’esperienza sonoro-musicale guidata, permette di scoprire la propria creatività, di provare emozioni in situazioni di profonda empatia, d’instaurare e d’intensificare la comunicazione, di agevolare e di rafforzare il legame tra madre e nascituro all’interno della coppia, per imparare a conoscersi e ri-conoscersi dopo la nascita. Attraverso il suono/ritmo/movimento/ si privilegia la modalità non verbale, canale privilegiato della comunicazione intra ed extrauterina, in particolare la voce materna, funge da ulteriore organo di senso andando a “toccare” il nascituro, massaggiandolo attraverso le vibrazioni e trasmettendogli messaggi d’amore; dopo la nascita rappresenterà per il nuovo nato il “già noto”, per aiutarlo a lenire le sensazioni di smarrimento, accogliendolo in un’atmosfera rassicurante. Continua