VIAGGI DI LUCE E BEN - ESSERE
Pubblicato in News nel gennaio 2012

Incontri di rilassamento, per sciogliere tensioni corporee attraverso esperienze meditative
per ritrovare energie e ricariche positive per affrontare meglio
le situazioni quotidiane di stress, causate da sovraffaticamento lavorativo,
di impegni quotidiani a cui non si può dire no!
Viaggi di leggerezza per incontrare i propri bisogni e stare bene con sè, con il gruppo che condividerà l’esperienza!
ISCRIZIONI ENTRO IL 24 GENNAIO
telefonando al 349.3247514 oppure scrivendo una mail a associazioneholos@gmail.com
SABATO 28 GENNAIO - ORE 15/19
Pubblicato in Varie nel gennaio 2012
Conoscere se stessi con i Fiori di Bach e la Teatroterapia (Seminario introduttivo gratuito)
Come indica il titolo dell’opera fondamentale di Edward Bach, “Guarisci te stesso“, la floriterapia insegna alle persone a guarire da sole, focalizzando l’attenzione sulle proprie capacità e risorse.
I rimedi del Dott. Bach ci aiutano a riconoscere i talenti nascosti nel profondo di tutti noi, a dar loro un nome e ci offrono la possibilità di sperimentare un rapporto con i “disagi personali” privo di giudizio.
Accogliendo il nostro unico e vero “Essere” potremo iniziare un viaggio personale verso una meta che si chiama Vita. Continua
MOVIMENTO CREATIVO
Pubblicato in Archivio nel dicembre 2011
MOVIMENTO CREATIVO “ASCOLTARE IL CORPO”
Pubblicato in News nel novembre 2011
Incontro promozionale gratuito al Corso di
movimento creativo “ASCOLTARE IL CORPO”
con
CARLA ONNI e
MARIA ANTONIETTA MACCOTTA
8 Dicembre 2011 ore 16-19
Il corso di Movimento creativo e benessere è rivolto a tutti coloro che sono interessati ad accrescere la propria consapevolezza corporea e la capacità espressiva e relazionale. Il lavoro ha l’intento di risvegliare e armonizzare l’energia vitale attraverso l’uso del corpo e del movimento. Nel corso si integrano elementi di danza, lavoro in contatto (hands on), yoga e tecniche di respirazione che consentono di entrare in contatto col proprio corpo, percepirlo, acquisire consapevolezza e scioltezza. Attraverso il respiro, l’allungamento muscolare e il rilassamento del peso, si eliminano tensioni e si ottengono grandi benefici corporei e mentali.
La parte dedicata all’ improvvisazione usa le sensazioni come fonte di generazione del movimento e creazione di immagini corporee, attraverso degli esercizi che sintonizzano corpo e mente insieme, si attivano la visione, l’intuizione, la scelta e l’ascolto del proprio corpo e del gruppo. Grazie ad una mente-corpo flessibile la persona diventa pienamente presente e recettiva e acquista una presenza chiara e comunicativa. In tale momento creativo si lavora in gruppo e il singolo interagisce con l’ambiente esterno, qui e ora, a partire da elementi estremamente concreti: il corpo, lo spazio, il tempo e la relazione con gli altri. La percezione di noi stessi, delle persone, e dell’ambiente circostante sono gli elementi che ci guidano nel processo creativo e compositivo. Ogni partecipante verrà stimolato a sviluppare il proprio immaginario personale.
Trainers:
Carla Onni, insegnante, danzatrice, coreografa, laurea in danza contemporanea presso la School for New Dance Development di Amsterdam. Master in coreografia presso la London Contemporany, Dance School The Place, di Londra
Maria Antonietta Maccotta, counselor, arteterapeuta, teatro e videoterapeuta, responsabile Associazione Holos, formatrice in counseling e artiterapie
SEMINARIO DEL METODO FUNZIONALE DELLA VOCE
Pubblicato in Varie nel novembre 2011
Nel corso dell’
anno accademico 2011-2012
l’associazione Holos ospiterà un ciclo di tre
Seminari di Metodo Funzionale della voce
secondo il
Lichtenberger® Methode
del Lichtenberger® Insitut für angewandte Stimmphysiologie.
Docente: Marco Mustaro.
Il ciclo di seminari affronterà alcuni aspetti fondamentali
del canto solistico e d’assieme e della tecnica vocale,
alla luce della didattica tradizionale del Belcanto
e del più moderno approccio del Metodo Funzionale.
Verranno proposte esperienze su
tre fondamentali temi della fisiologia vocale:
Risonanza
Oscillazione
Respirazione Continua
INVECCHIARE CON ARTE …L’ARTE DI INVECCHIARE
Pubblicato in News nel novembre 2011
26/27 NOVEMBRE 2011
Seminario teorico – esperienziale
sulla gestione dell’anziano fragile in particolare la demenza di Alzheimer.
Musicoterapia e arte terapia come risorsa nella riabilitazione.
Chi è l’anziano oggi?
Il pensionato? Il novantenne? Il centenario, oggi sempre più numeroso? La sessantenne autonoma che cresce nipoti?
In una società in cui si invecchia sempre di più, in cui i progressi tecnologici e scientifici permettono una longevità maggiore, si è spostato il limite di quando si può iniziare a parlare di vecchiaia.
L’invecchiamento non è una malattia, è un processo naturale, proprio dello sviluppo biologico ed esistenziale della vita umana.
Un invecchiamento patologico è legato a molti fattori, per alcuni dei quali si può fare molto con la prevenzione. Per altri, inevitabili, si possono adottare delle strategie di gestione che migliorano la qualità di vita dell’anziano e di chi se ne prende cura.
Conoscere questa fase della vita, le possibili patologie a cui va incontro, le prevenzioni e le cure, sono aspetti formativi importanti per un operatore della relazione d’aiuto.
La demenza di Alzheimer è una delle patologie più diffuse in geriatria e comporta da parte di familiari ed operatori dedicati, la necessità di conoscere come si manifesta ed evolve. La demenza di Alzheimer colpisce la sfera cognitiva, affettiva e comportamentale di una persona. Gestire una persona affetta da questa patologia non si improvvisa. Una formazione adeguata permette una migliore qualità di vita del malato e di chi se ne occupa.
La musicoterapia, l’arteterapia sono strategie di intervento riabilitativo che privilegiando la componente espressiva e creativa, consentono al malato un’attività efficace e produttiva, permettono al’operatore di utilizzare degli strumenti di lavoro che potenziano le abilità conservate, la creatività e la gratificazione. Continua
10 INCONTRI PER SCOPRIRE L’ARTETERAPIA
Pubblicato in News nel novembre 2011
10 incontri
per scoprire l’arteterapia
viaggio alla scoperta della nostra sensorialità
percorsi di benessere, autostima e crescita personale
attraverso l’espressione delle proprie risorse personali forse sopite
Andremo a riscoprire la nostra parte creativa che troppo spesso
il tempo, il lavoro, la fretta ci portano via,
facendoci dimenticare di stare in ascolto del nostro io creativo
e della nostra vera essenza. Continua
CORSO DI CANTO COLLETTIVO - LEZIONE GRATUITA MERCOLEDI’ 9 NOVEMBRE - ORE 20.00
Pubblicato in News nel ottobre 2011
Il laboratorio propone lo studio e la pratica del “canto collettivo” attraverso una modalità svincolata da impostazioni accademiche, orientato all’apprendimento di brani tratti dal vasto repertorio di canti popolari appartenenti alla tradizione orale, canti contadini, canti di lavoro, canti sociali e canti sacri. Ognuno esplorerà e sperimenterà la propria voce e il rapporto col “suono vocale collettivo”, il tutto in relazione alle differenti esigenze stilistiche ed espressive dei diversi canti.
Gli incontri :
La frequenza è di 1 volta alla settimana
Giorni e orari possibili : martedì dalle 16.00 alle 18.00 oppure mercoledì dalle 20.00 alle 22.00
Durata : ogni incontro ha la durata di 2 ore
Inizio del laboratorio : martedì 8 / mercoledì 9 novembre 2011
Luca Nulchis
Musicista, ricercatore e didatta, diplomato in pianoforte col massimo dei voti e la lode presso il Conservatorio di Musica di Cagliari. Iscritto al triennio universitario di Etnomusicologia presso il Conservatorio di Cagliari.
La sua sfera di interesse si estende a differenti forme d’arte e di ricerca. Mantiene un’attiva collaborazione con artisti di diverse discipline. Si occupa di studi e ricerche nel campo della musica popolare, con particolare attenzione alla musica sarda. Fondatore e pianista del quintetto Andhira (dal 2001) col quale sperimenta e riassume l’incontro delle espressioni musicali più significative del proprio percorso artistico. Svolge attività didattica attraverso laboratori, stages e seminari.
PER INFO E ISCRIZIONI: TEL. 347.4403594
LABORATORIO “DE ANDRE’” - MUSICA E NARRAZIONE
Pubblicato in News nel ottobre 2011
“Perché scrivo? Per paura. Per paura che si perda il ricordo della vita delle persone di cui scrivo. Per paura che si perda il ricordo di me. O anche solo per essere protetto da una storia, per scivolare in una storia e non essere più riconoscibile, controllabile, ricattabile.”
Fabrizio De Andrè
LABORATORIO DI MUSICOTERAPIA “LA CICOGNA MUSICALE”
Pubblicato in Archivio nel ottobre 2011
Incontri di Musicoterapia pre e post natale
“Il grembo materno è il primo mondo sonoro, il luogo originario d’accoglienza, di contatto costante e di autentica comunicazione….il tramite che crea il primo legame, il primo dialogo che non ha bisogno di parole, ma si affida al gesto, alla voce, agli odori ritrovati nella primaria relazione extrauterina con la madre, fatta di scambi reciproci, in cui le due identità si incontrano….”
La Musicoterapia è proposta all’interno del percorso di accompagnamento e sostegno alla nascita, in un progetto di cura, di prevenzione e di promozione del benessere prenatale. L’esperienza sonoro-musicale guidata, permette di scoprire la propria creatività, di provare emozioni in situazioni di profonda empatia, d’instaurare e d’intensificare la comunicazione, di agevolare e di rafforzare il legame tra madre e nascituro all’interno della coppia, per imparare a conoscersi e ri-conoscersi dopo la nascita. Attraverso il suono/ritmo/movimento/ si privilegia la modalità non verbale, canale privilegiato della comunicazione intra ed extrauterina, in particolare la voce materna, funge da ulteriore organo di senso andando a “toccare” il nascituro, massaggiandolo attraverso le vibrazioni e trasmettendogli messaggi d’amore; dopo la nascita rappresenterà per il nuovo nato il “già noto”, per aiutarlo a lenire le sensazioni di smarrimento, accogliendolo in un’atmosfera rassicurante. Continua








